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ヒプノセラピスト木戸結祈子のオフィシャルブログです。「いつもちょっとだけイイ気分でいること」を心がけています。シンプルに生きる方法とメンタルヒーリングについて書いています。

自尊感情

自尊感情と「ニラ買ってこないで」

2017/05/09

自尊感情と「ニラ買ってこないで」

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私はニラが苦手です。
餃子にも少なめに入れて作ります。
他の料理にニラが入っていると憂鬱です。

 

父はニラ好きです。
父のためだけに、ニラ料理を作ります。

 

やっとなくなったと思ったら、
また翌日ニラを買ってくる父に、ちょっとイラッとしました。

 

「ニラ、買ってこないで」と言いました。

 

父の背中が、無言で答えました。

 

買ってきたばかりのニラが、
ゴミ箱に捨ててありました。

 

「そこまでしなくてもさ~(T_T)」と、私は思いました。

 

ただ、意見されただけで、
否定されたように傷つくのです。

 

たかが「ニラ」で、
数日、ご機嫌斜めの父でした。

 

もし、以前の私なら、
トラブルを避けて、
言いたい自分を抑えていたかもしれません。

 

我慢していたと思います。

 

でも、そうゆうの、やめました。

【嫌われる勇気】嫌われる勇気で、対人関係が激変する心理学。都合の良い人やめました

デブと言われて傷つく人は、
太ってる人です。

 

ハゲと言われて傷つく人は、
薄毛の人です。

 

チビと言われて傷つくのは、
背の低い人です。

 

ババアと言われて傷つくのは、
年齢を気にしてる人です。

 

否定されたように感じて傷つくのは、
自分を否定している人です。

 

自分の中の否定的な価値観が、
表面意識に上がって来て、
傷つきます。

 

あなたを傷つけることが出来る、たった一人の人は、
あなたしかいません。

 

だから、
気配りして、
先回りして、
ビクビクして
自分を相手に合わせなくていいんです。

 

それが気に障って
たとえ嫌われても、
それならそれで、しょうがないです。

 

世界中を敵に回しても、自分は自分の味方をする、
そうすれば、
あなたの味方をしたい人が、あなたのまわりに集まってきます。

*心屋仁之助著 「好きなこと」だけして 生きていく。より引用

 

素のままの、あなたを好きな人だけが、
あなたの周りに、集まってきます。

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