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ヒプノセラピスト・キドユキコのオフィシャルブログです。いつもちょっとだけイイ気分でいること、シンプルに生きること、メンタルヒーリングについて書いています。

自分磨きセルフケア

【メンタルケア】危険!駄目!を何万回も言われて育ったら

2016/10/28

【メンタルケア】危険!駄目!を何万回も言われて育ったら

 

「お前は素晴らしい子だね」
「最高に可愛いね」
「なんて愛らしい子だろう」

 

などと言われて親に育てられた子供は、
全体のおよそ1%にも過ぎないといいます。

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ほとんどの子供は、
親や周囲から、
ネガティブな事を、言われて育っているわけです。

 

ある統計によると、
3歳になるまでに、

 

危ない、危険、駄目、いけない…と言う言葉を、
何万回も聞かされるそうです。

 

こんなにたくさん聞かされてたら、それは、

「世界は危ない」
「世界は危険」
「自分は駄目」
「このままじゃダメ」という感情が植え付けられて当然です。

 

そして、たくさんの×が自分の中に溜って、

 

何かのきっかけがあれば、

 

噴火します。

 

どっかーん!!

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苦労した就活。
やっと入社できた憧れの会社。
部署。

 

「あの仕事まだ出来てないの?」
と上司に言われただけで、

 

頭の中から火が噴いて、腹の中は煮えたぎり、
一気に「おまえには価値がない」と、
言われたような気がして、

 

どっかーん!!

 

「この料理、味ないよ」と
夫がふと口にした言葉にさえ、

 

どっかーん!!

 

自分の存在価値に、ケチを付けられたように感じて、
ドドーっとマグマが噴き出る。

 

醤油を上からかけてる姿を見るだけで、

 

「愛されてないんだ私」って。

 

生活のあちこちで傷をつく。

 

これは、
上司や
夫が、
発したその一言が、原因ではないのです。

 

上司や夫が悪いのでもないです。

 

あなたの中にある×の問題なのです。

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