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ヒプノセラピスト木戸結祈子のオフィシャルブログです。「いつもちょっとだけイイ気分でいること」を心がけています。シンプルに生きる方法とメンタルヒーリングについて書いています。

自分磨きセルフケア

疲れて帰って来た私が必ずやりたいたった一つのこと!

2016/12/02

疲れて帰って来た私が必ずやりたいたった一つのこと!

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それは、頭に塩を乗せて入るお風呂です。

 

頭に塩を乗せてお風呂入ると良いよ~!と
以前ちらっと書いたことがありますが、

 

本当に良いので、是非お勧めします。

 

今日は、
朝からとっても忙しくて、
お昼だって、
気を使ってお食事…。

 

午後は、時間に追われたお買い物で、急いで急いで…、

 

帰ったらすぐ夕飯の支度をしました。

 

大量の洗い物を片付けて、
ぼーっとしてしまいましたが、

 

やっとお風呂に入ります。

 

塩を頭に乗っけて入ります。
全身の毛穴から、悪いものをお湯の中に出すのを忘れずに。

 

名付けて「塩頭(しおあたま)」。

 

考えがまとまる!
ネガティブ思考が、リセットされる?!

 

お湯の中に出しちゃうんだね…きっと。

 

明日もしっかり働きたい人はぜひ!

 

あ、残り湯…洗濯に使わない方が良いかも。

 

*使用するお塩は、天然塩ですよー。
赤穂の粗塩や、五島灘の塩、瀬戸の何とか…ああゆうのです。

精製された食塩は、×です。

 

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