シンプルライフplus

キドユキコのオフィシャルブログです。いつもちょっとだけいい気分でいられる方法、良いことだけを引き寄せるヒントをお伝えしています。

日記

未来のリスト

2019/02/07

今日は、
朝から「耐えられない歯の痛み」を主張する
母を支えながら歯科の往復をし

 

 

結果、
友達との約束をキャンセルするに至ったので、

 

 

何とも言えない
ガッカリ感に包まれてしまいました。

 

 

このままでは
今日一日がもったいない!!と思ったので、

 

 

心の応急処置とでも言いましょうか
自分を喜ばせること、
楽しませることに
フォーカスする必要がありました。

 

 

で、思い立ったのが、
「なりたい未来をノートに書きだす」ということです。

 

 

効果がありました。
おかげで
「ネガティブマインドの強制終了」が出来ました💓

 

誰かに告白したら、
速攻で否定されそうな
スゴイことばかり書きました(*^-^*)
いーんだ、いんだ。誰にも見せないから!

 

 

限界を作ってしまうのも
自分自身の「思考」なので、
自分で作った心の中の限界を
「ポジティブに書き出す事で」リセットできます。

 

 

特に今日は、
「私、捕らわれた囚人みたいだわ。」とか
「まったく自由じゃないわ。」
と何度も思ったので、

 

 

ノートには
私は自由で、いつでも好きな時に行きたいところへ行けます。
と書きました。

 

 

他にも「こうなりたい」という希望を全部過去形で、
書き出して
1ページがほぼ埋まりました。

 

 

ノートにあふれる願いは、
仕事のこと、
暮らしのこと、
美容の事など様々…欲張りでしょうか?

 

 

でも、
願いが多いぶん、
一つ一つへの執着がないので、
あれがだめでも
これが叶えばいいや~♪みたいな
軽さがちょうどいいです。

 

 

書き出しは
「私は」
終わりは
「・・・・しました。」

 

 

それと潜在意識に自己催眠で暗示を入れます。
「夢は簡単に叶う」という暗示です。

 

 

 

特に私は、
「お金で自由を買いたかった」と判明したこともあり
私の「自由度」は、
お金に直結します。

 

 

なので、
限りなく自由であるという暗示を
しつこいくらいに入れたいと思います。

 

 

新しい言葉で、
新しい考えを
潜在意識が受け入れるようになれば、
やがて、
心の奥までその考えが浸透していきます。

 

アドセンス

-日記

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