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ヒプノセラピスト・キドユキコのオフィシャルブログです。暮らしに役立つ潜在意識の使い方。いつもちょっとだけ良い気分でいるための極意。時々#上下ユニクロ。

私が思うこと

エネルギーの駄々洩れ

2018/02/16

エネルギーは、あれこれ考えれば考えるほど漏れる。

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今日は「かんながら」かんながら
阿部敏郎さんの会に出席しました。
はじめて生の阿部敏郎様にお会いしました。

 

最近の私は、
瞑想中も雑念が多く
エネルギーがどんどん漏れていた感じでしたから
パワーをもらいたかったみたいです。

 

ただ「呼吸に集中する」だけで
内なるエネルギーとして蓄えられるのだと、
また教えていただきました。

 

ちょうど1年前に
書評を書いていたのを思い出しました。
阿部敏郎著「わずか数分で心が整う12の瞑想」

 

阿部さんの仰るイマココに集中すること。
自分が存在するということ。
それ以外は何もないと。

 

自分を取り巻く現実はすべて自身の思考であり
だから思考をやめると、
現実は「ただ起きてくる」

 

今の状況を、
何とかしなくてはならないという強迫観念は、

今しかないという
唯一無二の真実から遠ざかってしまいます。

とブログより。

 

3時間、元気をもらえる良いお話でした。
お坊様の説法のような。。。

 

でも、お坊様ではなく

かつて「女と金」と(内緒)と願った…
阿部さんが伝えることに意味があるような。。。

 

そんな感じがしました。

 

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